6 Wochen Online-Atemkurs
Dein Atemkurs bei chronischer Erschöpfung, Autoimmunerkrankungen,
Stress und häufigen Infekten
Deine Reise beginnt hier!
Dieser sechswöchige Atemkurs beinhaltet verschiedene Atemtechniken und Atemübungen, die dich auf eine Reise zu einem besseren Atemverständnis und mehr Körperbewusstsein mitnehmen.
Im LIVE-Online-Atemkurs erlebst Du:
Wie Du durch Deinen Atem Dein parasympathisches Nervensystem aktivierst und Stress sowie Entzündungen reduzierst. Wie Du durch Deine Atmung Ängste und körperliche Symptome linderst. Wie Du Deinen Körper und Geist in Einklang bringst. Wie Du durch Atemübungen Deine Sauerstoffaufnahme verbesserst und mehr Energie gewinnst. Wie Du zu mehr Ruhe und Entspannung findest und Deine Schlafqualität verbesserst. Wie du theoretische Übungen direkt praktisch anwendest
Webinar zur Zeit nicht buchbar.
Du bist im Kampf mit Deinem Körper?
Fühlst Dich ständig erschöpft und machtlos?
Du hast Symptome wie Muskelschmerz, Brain Fog und PME? Du leidest unter Schlafproblemen? Du bist häufig gestresst? Du leidest unter Atemproblemen oder häufigen Infekten?Wenn nur einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, dann bist Du bei meinem LIVE-Online-Atemkurs genau richtig!
14.11. - 21.12.2023
2x pro Woche live
WIE?
Trage Dich zum Breath Journey live Online-Kurs mit einem Klick auf den Link ein.
UHRZEIT
Dienstags:
19:30 - 20:00 Uhr
Donnerstags:
19:30 - 20:00 Uhr
Kosten
Breath Journey Kurs:
69,00 €
(12 Einheiten á 30 Min.)
MIT WEM?
Mit mir, Dajana Richter & weiteren Teilnehmern,
die auf derselben Reise sind wie Du
20.000 Atemzüge tätigen wir täglich. Völlig unbewusst und automatisch.
Breathwork beschreibt jeden Atemzug, den Du bewusst nimmst und die Verbindung und Arbeit mit dem eigenen Atem.
Die Kombination aus Wahrnehmen, Beobachten und bewusstem Lenken der Atmung, zeigt nachweislich gesundheitliche Vorteile für Körper & Geist und stärkt die Verbindung zu dir selbst.
SO KANNST DU DABEI SEIN
1 | Klicke auf den Button &
gebe Deine E-Mail-Adresse ein
2 | Du erhältst eine E-Mail mit
Deinen Zugangsdaten
3 | Schalte Dich zum Termin live dazu und nehme am Breath Journey Kurs teil
Mir liegt es sehr am Herzen, Dich in ein gesundes und beschwerdefreies Leben zu begleiten. Ich litt selbst über 5 Jahre an ME/CFS und teile in meinem Atemkurs, die Übungen mit Dir, die mir geholfen haben, meine Lebensqualität deutlich zu steigern.
Durch meine Arbeit als Sporttherapeutin, Breathworktrainierin und Dozentin verfüge ich über die theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, die auch Dir mehr Energie schenken. Meine Begeisterung für Breathwork teile ich in Kursen, Retreats und 1:1 Sessions.
